Ægge muffins

I forbindelse med mit nye kostformål har jeg fået af vide at jeg må spise masser af æg. De mætter nemlig godt, samt indeholder gode ting! :) Men jeg er nu en af dem der hader at bruge tid på morgenmad, ja jeg vil hellere sove 20 minutter længere. Engang spiste jeg faktisk slet ikke morgenmad, men det gør jeg nu, fordi jeg ved det godt for min krop, men...

Sunde sommer is <3

Jeg fik inspirationen til disse sunde sommer is, fra min følger Maiken, som sendte mig en snap med disse is og det måtte jeg straks kaste mig ud i! :) De er selvfølgelig ikke lige så lækre som rigtige is, men et virkelig godt alternativ til en varm sommerdag (SOM VI GERNE VIL HAVE NOGET MERE AF I DANMARK, TAK!) Det skal du bruge: Isforme (kan evt. købes her) 300...

Karamel protein milkshake :)

Jeg lagde i går dette billede ud på Instagram hvor jeg havde lavet nogle lækre protein karamel milkshakes ;) Det var flere der spurgte om opskriften, og da den er så nem og simpel, vil jeg lige dele den med jer :-* Det skal du bruge (til 2 personer): 10-15  isterninger 2 scoop Caramel Milkshake protein pulver Skummetmælk (efter behov) Sådan gør du: Bland det hele op i en blender,...

Blomkålspølsehorn

Jeg har leget lidt i køkkenet i dag, og jeg besluttede mig for at lave en sundere udgave af pølsehorn! :) Jeg vil være ærlig og sige at de ikke smager som almindelige pølsehorn, men de er et godt alternativ når man gerne vil tabe sig og spise lækkert :) Og flere har spurgt efter opskriften – så her er den :) Det skal du bruge – (10 stk): 1/2...

Opskrift – Protein pandekager :)

Jeg havde egentlig altid troet jeg ikke kunne lide protein pandekager, fordi jeg ikke kan lide almindelige pandekager! Men en da besluttede jeg mig for at prøve en opskrift fra Cecilies bog – og jeg var SÅ fan! :) Nogle dage efter prøvede jeg at lave min egen variant ud fra hvad jeg havde i køkkenet – og de blev SÅ lækre! Se bare her :D Så jeg tænkte jeg ville...
Older posts