FÆRDIG MED #CARDIOUGE28

Så kom vi til fredag – jeg må ærligt indrømme at da jeg postede billedet omkring min udfordring med #cardiouge28 på instagram, troede jeg der ville være 1 eller 3 stykker med på dette, ikke mere end det.

Men hold da op en overvældende feedback! over 200 opslag på #cardiouge28 og en masse friske piger, samt lidt mænd var med på denne udfordring, og flere beder om en #cardiouge29 (nu må vi liiige se om jeg kan holde til det)

Men jeg gennemførte i dag min sidste dag i projektet – det var et mål jeg satte mig søndag aften at i denne kommende uge skulle jeg træne 5 gange i træk, med cardio da min ankel stadig er øm.

Men i forbindelse med depression har jeg flere gange sagt at nu skal jeg klare det og det, og det! Men fejlet gang på gang, fordi jeg ikke kunne følge med. Så derfor er det virkelig med stor stolthed jeg kan sige at jeg fucking gennemførte projektet! Med 5 dages cardio i træk! Hold kæft hvor er jeg altså stolt af mig selv!

Og for lige at slutte af med et brag, tog jeg da lige 1 time og 10 minutter på crosstraineren i dag – og forbrændte over 1000 kalorier! BUUUJAAAR!!

 

Jeg vil ærligt sige – at alle mine skønne følgere har den største del i jeg gennemførte! Der var flere dage hvor jeg overvejede kraftigt at blive hjemme, fordi jeg bare ikke overskue det! Men jeg kom fandeme afsted og fik forbrændt mine kalorier, pga jeres billeder, støtte og tags – så var jeg jo nød til at tage mig sammen!
Så tusind tak til jer der støttede mig! :) <3

Efter den hårde træning stod den på lækker selvforkælelse i form af god frokost til mig selv:

Nu står den på lækker grill mad med kæresten og afslapning! :)  God weekend til jer alle! <3