Hjemmetræning

Åh, jeg har bare ikke lige overskud til træning for tiden.. Der sker simpelthen så meget, først nyt arbejde – derefter 2 uger i New York, der gik jeg godt nok 30.000 skridt om dagen, men det var ikke det sundeste mad der kom ned – derefter så hjem til arbejdet, som jo stadig er rimelig nyt og fuld knald på.

Så jeg har simpelthen bare ikke haft overskud til at træne – men jeg behøver at savne det. Men det gør jo ikke at min overskud kommer, bare fordi jeg savner det.. (desværre)

Derfor var jeg ikke længe om at takke ja tak, da nettofitness.dk spurgte om jeg ville være med på en kampagne. nettofitness.dk er en hjemmeside som har virkelig billigt træningsudstyr, og i ved ikke sådan noget high class dyrt noget man ikke har råd til, men helt almindelig og godt træningsudstyr, som man kan bruge i hjemmet!

Jeg gik derfor straks i gang med at gå ind på deres hjemmeside, og finde ud af hvad jeg skulle have! :)

Jeg valgte lidt forskelligt, lidt meget faktisk (ups)og de ting jeg valgte var: sjippetorv, foam roller, wall ball, Pump-set, Exetube, Powerbag og slammer ball.
Det vigtige for mig at det skulle være ting jeg skulle kunne bruge herhjemme i lejligheden eller gården. Og især pump-settet er jo fantastisk – det koster kun 199,- kr og du får 20 kg med.

Øvelser du f.eks. kan lave med den hjemme i stuen:
(Pssst… jeg har faktisk en rabat kode til jer hvis i har lyst til at købe billigt med godt træningsudstyr, den kommer senere i indlægget)

Dette indlæg er sponsoreret af Nettofitness.dk

Biceps curl

Military Press

Stivbenet dødløft

Bent over row

Så generelt kan du virkelig bruge det her Pump set – du har 6 skiver med, så man kan variere sine kilo alt efter hvad man skal træne :)

Squats med Powerbags

Wall ball – den er strid! en anden god øvelse er at kyle bolden ned i jorden, med fuld hammer! Så man kan komme ud med alt det indre vrede :D

Sjippetov – En god cardio øvelse som jeg selv bruger er 100 x sjip hop – 20-30 mave bøjninger, også for fra igen! :)

Så nu er jeg klar til hjemmetræning, jeg synes altså det er fedt man kan bestille træningsudstyr hjem, som er billigt men af god kvalitet, således at man kan lave en hurtig træning derhjemme.

Og der er nettofitness.dk, bare en fantastisk side, de har egentlig alt indenfor træning. Der er både de helt store smith stativer til en lille yoga måtte, der er noget for enhver sjæl!
Og ved i hvad det bedste er? Jeg har skaffet jer en rabat kode som giver jer 10% rabat på jeres køb – koden er getfitinspiration

Jeg kan som sagt anbefale pump settet, synes virkelig det en god ting at have herhjemme fordi det giver SÅ mange muligheder!

God træning ;)