2 down – 7 weeks to go!

Altså… Jeg synes fandeme ikke det er blevet nemmere i programmet endnu.. Tværtimod, så har jeg ondt i ben, baller, lægge og skinneben… Men jeg giver ikke op – men håber snart jeg kan mærke det giver pote :D

So far har jeg kun løbet 2 gange i den her uge… (Ja du hørte rigtigt…) jeg mangler 1 gang. Og planen var jeg skulle have gjort det i dag – men efter 2 sved dryppende twerk hos TwerkQueen, må jeg indse jeg ikke har energi til at løbe også..
Men jeg slipper selvfølgelig ikke.. DERFOR – står jeg tidligt op i morgen inden arbejde og får løbet den sidste dag når jeg mangler.
Jeg ved jeg vil hade det i morgen tidlig, meeeen… løbe, det skal jeg altså :)

Men her er programmet for uge 3:

HUSK 5 minutters gang som opvarmning, inden du starter løb :)

1. dag
2 x løb 1 ½ minut → gå 1 ½ minut → løb 3 minutter → gå 3 minutter.
2. dag
2 x løb 1 ½ minut → gå 1 ½ minut → løb 3 minutter → gå 3 minutter.
3. dag
2 x løb 1 ½ minut → gå 1 ½ minut → løb 3 minutter → gå 3 minutter.

Hvordan går det jer med løbeprogrammet? :)