En snak om depression, angst og stress!

Hvis i har fulgt med på bloggen på i noget tid har du set at jeg og skønne Fie, er gået sammen for at snakke om forskellige emner som er relevante og vigtige for os. Vi har blandt andet snakket om selvværd og selvaccept, og så har vi snakket om vægttab. Selvom vi ofte smiler og ser glade ud, har vi kæmpet mod depressionen, og det hr været hårdt! Derfor...

Fie & Mette – Lidt om vægttab, lykke og balance

For kort tid siden gik jeg sammen med skønne Fie, og lavede nogle videoer hvor vi snakkede om forskellige ting. Sidst snakkede vi om selvværd og selvaccept, og hvordan vi var nået dertil – du kan se det her! Denne gang snakker vi om vægttab, hvad der har virket for os, hvad der ikke har virket, lidt om at acceptere processen, og finde ud af hvad der fungere for en...

Videoblog // #2 – Q&A

Så har jeg min video blogger  nummer 2 klar – den finder du lige nedenunder :) Jeg beklager den dårlige kvalitet, men mit kamera valgte at strejke idag! Så det måtte blive via webcam :) Jeg har svaret på de spørgsmål i stillede her på bloggen og via instagram! :) Jeg håber i kan lide den – og GIV meget feedback, det ville jeg blive glad for! :) Ha’ en...

Video blog – #1 :)

Jeg har længe gået og leget med ideen om at prøve at lave en video blog, for at give jer et bedre indblik i hvem jeg er som person – en ting er hvad i læser og ser, men at se en person snakke siger også meget om en person – så jeg ville gerne have i skulle møde mig :) Så her er jeg – Mette  :) Hvis linket...