6. uge af løbeprogrammet

SORRY! Jeg var i Tivoli hele dagen i går, jeg var først hjemme 21.40, så jeg havde altså ikke lige overskud til at blogge da jeg kom hjem - jeg smed mig direkte i sengen i stedet for... Men til alle jer seje mennesker der stadig løber - her er programmet for uge 6 :) 1 løbedag Løb 5 minutter → gå 3 minutter → løb 8 minutter → gå 3 minutter → løb 5 minutter. 2. løbedag Løb 10 minutter → gå 3 minutter → løb 10 minutter. 3. løbedag Løb 25 minutter. Går det godt med alle jer?  

---

Jeg begynder og frygte DHL mere og mere ... Tror i man kan komme igennem 5 km løb på viljestyrke og dårlig kondi?

// HUMMEL TOP HER //

Indlægget indeholder affiliate links..