Den der balance..

Det er lidt komisk, fordi efter min ferie har min indre mindset været fuldstændig i balance. Jeg har det virkelig godt og jeg fik bearbejdet en masse ting på min ferie. Men siden ferien har min krop været i ubalance. Jeg har ikke rigtig fået trænet og jeg har spist forkert eller slet ikke spist. Jeg var begyndt at skippe morgenmaden, og spiste næsten ikke noget hele dagen hvilket medførte til de vildeste cravings om aftenen hvor jeg spiste junk eller forkert mad. Lad mig sige det ærligt, jeg kan virkelig mærke på min krop nu at den får forkert mad. Er konstant oppustet, ondt i maven og OFTE på toilettet. Jeg snakkede med min kæreste i går, og jeg blev ked fordi jeg igen følte jeg var en fiasko og ikke rigtig vidste hvordan jeg skulle gribe det an. Han sagde det som det var:"Mette, du skal jo bare tage dig sammen, for du kan jo sagtens!" Og han har ret! Jeg skal bare lige bryde ud af den her onde cirkel jeg er kommet ind i, og det startede jeg med i dag! Sund morgenmad som mættede og stabilserede mit blodsukker! Jeg har lidt hektiske uger siden jeg kom hjem, der har virkelig været fart på med møder, samtaler og mors fødselsdag, har næsten ikke været hjemme. Men nu er der ro på igen så nu VIL jeg fokusere på min kost og træning. Jeg var inde i en knald godt rytme inden ferien, så den skal jeg bare lige finde tilbage til :D Jeg er den eneste der kan kæmpe for mit mål og det kan du tro jeg vil! :D Jeg lærer af mine fejl og det gør mig stærkere! I am stronger than yesterday!