En ny og frisk start..

Jeg havde en god og lang samtale med min træner Cecilie i fredags, om alt det der var sket og hvor skidt det gik med både min kost og træning. Hun gav mig en masse gode råd og værktrøjer og jeg lyttede virkelig til dem! Efter denne samtale besluttede jeg at nok skulle være nok, og brugte derfor weekenden på mentalt at forberede mig på at nu skulle jeg i gang med at smide de forbandende kilo. Jeg har derfor været nede i Fitness World i Hellerup, hos en pige jeg har lært at kende igennem instagram og blev vejet på en Inbody maskine, som kunne fortælle mig en masse andet end det tal man ser på vægten. F.eks. fedtprocent, muskel masse og hvor meget vand man har i kroppen. Men når det så er sagt, så føler jeg mig som den største fiasko. Jeg vejede på den maskine 99 kg, det er derfor præcis det jeg startede på. Dog fortalte den mig også at min muskel masse lå på 31,3 kg, hvilket er over gennemsnittet og det var rigtig flotte tal! Men nøj hvor det irriterre mig at jeg er på stadie 0 igen og at jeg simpelthen tog det hele på igen! :(  og jeg ved godt min krop har ændret sig, og jeg bestemt ikke ligner en der vejer SÅ meget. Men psykisk ved jeg det, og det gør mig sgu trist. Men det har gjort at jeg nu har besluttet at jeg starter på en frisk og helt ny start, jeg ligger fortiden bag mig og vil ikke længere tænke på hvad jeg har tabt tidligere og hvorfor jeg tog det på igen, men derimod vil jeg fokusere på hvad jeg skal tabe, og hvordan jeg gør det! Vægten bliver smidt væk, og jeg vil kun bruge målebånd og billeder. Det bliver SÅ svært for mig, da jeg virkelig er afhængig af den pisse vægt. Men jeg ved også den stresser mere end den gavner mig. Jeg tror på jeg kan denne her gang, jeg vil bruge kost og træning som min terapi og for at finde en ro i mig selv :) Så velkommen til mig og min blog, jeg hedder Mette og jeg begynder i dag min kamp mod at tabe 25-30 kg i alt - jeg håber i har lyst til at føle med!