Min plan
Lige pt går det ikke godt med mit vægttab og motivation, og det går mig rigtig meget på. Men jeg går og døjer med en masse problemer, og jeg er derfor nødt til at lytte til min krop, som fortæller mig at jeg er nødt til at skrue ned for træning og fokus på sund kost, da det medfører endnu større frustration oven i de ting jeg går og fylder mit hoved med :( Jeg prøver at tvinge mig selv op at træne, men det når jeg så kommer derop bliver jeg rigtig dårlig, i form af svimmelhed, sorte pletter for øjnene, kvalme og bræk fornemmelser. Derudover når jeg tænker på at tage op og træne reagere min krop ved at sætte min puls i vejret og hjertebanken. Det må jeg derfor se som et tegn på jeg skal skrue lidt ned, desværre :( Det går mig utrolig meget på, for jeg kan se jeg har taget på og det gør mig så frusteret at jeg ikke har den energi og motivation som jeg havde før. Men jeg vil back on track, men lige nu må jeg lytte til hvad min krop fortæller, som jeg nok ikke har været så god til det sidste års tid. Men nu skal jeg snart på ferie, til lækre Bali og ih hvor jeg glæder mig! Det bliver fantastisk og forhåbentlig lige hvad jeg har brug for :) Min plan er derfor nu at tage det rolig med kost og træning, og kun gøre det når jeg kan mærke min krop ikke bliver stresset af det. Og så på en eller anden måde finde ud af hvordan jeg kan ligge samvittigheden på hylden med alt det her? Fordi det ved jeg virkelig ikke hvordan jeg skal gøre - nogle råd? Men derefter, når jeg er kommet hjem fra ferien VIL jeg på benene igen! Jeg har kæmpet SÅ hårdt for at smide de forbandede kilo, og jeg ved hvor glad det gjorde mig! Jeg vil have den lyst og glæde tilbage! Derfor er min plan at når jeg kommer hjem vil jeg starte op med fokus på kost og træning, hvordan jeg skal gøre det, skal jeg lige finde ud af. Men tror bare svaret er at hoppe ud i det, finde min motivation og glæde igen!
Jeg beklager dette personlige indlæg, men jeg havde bare brug for at komme ud med det!
Men nu er der 2 uger til jeg rejser, og jeg glæder mig sådan. Håber sgu det bliver lige hvad jeg har brug for <3Derudover vil jeg gerne sige tak for jeres søde ord og støtte, her og på instagram! Det gør mig så varm om hjertet, og i er virkelig med til at jeg har lyst til at holde fast! tak!
