Indtil videre...
Jeg startede først "rigtigt" på min plan for november, i mandags... Ja ja, jeg ved godt det var den 4. november, men jeg skulle lige have en hygge weekend hos min forældre :D Men pyha, hele sidste uge - den synes jeg godt nok var liiiidt for usund. Det hele startede jo med stormen mandag, hvor jeg ikke kunne komme afsted til træning og samtidig med det, endte mig og min kæreste med at bestille pizza mad (da han endelig kom hjem) så hele ugen startede bare dårligt ud, og jeg kom væk fra mine vaner og det gjorde bare jeg havde svært ved at finde ud af hvordan og hvorledes... Men nu er jeg klar! Jeg startede benhårdt ud i mandags og har nu stor fokus på hvad jeg spiser. Derudover er alt min træning planlagt. Jeg har valgt at skifte et par HIT hold ud med nogle BodyFit hold, fordi jeg tror jeg er nød til at skabe en eller anden balance i min krop. Således at den ikke hverdag eller næsten hverdag bliver pisket til HIT. Så derfor har jeg valgt at skifte lidt ud - derfor ser min træningsplan for denne uge således ud: Mandag: HIT Tirsdag: FRI Onsdag: HIT + Mave/Ryg Torsdag: HIT Fredag: BodyFit Lørdag: HIT Søndag: BodyFit Så nu må vi se om jeg holder den - jeg skal ihvertfald røre mig en masse, så jeg kan forbrændt nogle kalorier :D Derudover vejer jeg alle grønsager til min aftensmad, så jeg er sikker på jeg ikke får for meget :) Og det fungere helt fint!