Træning på ferie

Så det på mandag.

Så er det på mandag jeg skal vejes, og jeg er godt nok nervøs denne her gang. Mere end jeg plejer.

Jeg tror det er fordi jeg VIRKELIG gerne vil nå de 15 kilo. Det at jeg kan sige; yes jeg har nået mit delmål – nu er der kun 5 kg til næste, for derefter at kunne tage på ferie med god samvittighed. Det ville simpelthen være det bedste.
Faktisk siger min mavefornemmelse mig at jeg ikke når det. Jeg ved ikke hvorfor, men jeg har det bare virkelig på fornemmelsen, desværre. Men der er jo ikke andet at gøre hvis jeg ikke har nået det end at forsætte, for så er den der jo forhåbentlig næste gang :)
Men jeg vil krydse og håbe alt hvad jeg kan, og så må vi se om jeg er på 15 kg. Jeg skal selvfølgelig nok give jer en update mandag :)
Min aftale hetil aften blev desværre aflyst, så jeg valgte at tage til Zumba for at få forbrændt lidt ekstra, i stedet for bare at gå hjem og ligge sig på sofaen. Men av mine skinnebens altså :(
Ikke nok med at jeg havde det i det ene, nu er det så småt ved at begynde i det andet skinneben. Øv altså!
Derfor ligger jeg og skændes lidt mig med selv nu omkring hvorvidt jeg burde tage til Puls/Styrke imorgen – men der er bare nogle rigtig gode grunde (synes mit hoved) til jeg burde:
1) Jeg har spist et stykke lagkage på arbejdet idag
2) Jeg ved min weekend vil blive lidt usund, og jeg er bange for det kan påvirke resultatet på mandag.
3) Vejning på mandag, jeg ville SÅ gerne nå det sidste inden.
Men nu må vi se hvad jeg bliver enig med mig selv om i løbe af aftenen. Men pt. har jeg trænet således i løbet af ugen:
Mandag: Crossfit
Tirsdag: Bodyfit
Onsdag: Puls/Styrke og Mave/Ryg
Torsdag: Bodyfit
Fredag: Zumba
Så lige pt. er jeg rimelig træt og ligger bare og slapper af på sofaen :)
Til aftensmaden stod den idag på dette:
Pasta squash med kylling, vendt i hvidløgssovs. OG MUMS hvor smager det godt.
 
Jeg fandt opskriften på min søde venindes blog som du finder her : www.soesterskoekken.wordpress.com/2013/08/01/lean-green-squash-spaghetti/
Det smager simpelthen så godt – og det er VIRKELIG nemt at lave. Det tager ingen tid. :)
Dog brugte jeg gulerødder i stedet for champignoner, da jeg ikke kan lide dem og proppede lidt andre krydderier i. Men det jo helt op til en selv hvad man har lyst til at proppe i.
Men jeg synes det smagte så lækkert! Så det kan varmt anbefales :)
Jeg håber i alle får en dejlig weekend :)

2 kommentarer

  • Anonymous

    Hey Mette :)Synes du er super sej og jeg synes det er super fedt at du har valgt at lade folk være en del af dit vægttab :)Nu har jeg fulgt med her på din blog i et stykke tid og synes det kunne være meget sjovt at se en ”top 10” af det musik du træner til :)Med venlig hilsenKarina

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Hej Karina,Tak for de søde ord – og tak fordi du vil følge mit vægttab. Det er en stor motivation, så tak :)Og faktisk træner jeg jo mest holdtræning, så der bestemmer jeg ikke musikken – desværrre ;) Men derudover bruger jeg ikke playlister, jeg sætter bare alt mit musik på bland også skrifter jeg bare hvis jeg ikke gider høre nummeret :)Men jeg har lavet en løbe/træningsplayliste, så det kun er musik der er gang i jeg hører. Men der kører jeg oftest bare med at jeg skifter på headsettet hvis jeg ikke gider høre det :)

      Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar :)

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Træning på ferie