Jeg holder en pause…

Den opmærksomme følger har nok lagt mærke til min stilhed de sidste par uger, men jeg er simpelthen fuldstændig tømt for overskud.

Det hele startede med at vi kom hjem fra New York, efter den mest fantastiske tur. Hold kæft hvor var jeg forelsket i den by. Men vi landede lørdag, der gik jeg i seng kl. 21.00 lørdag aften, og så sov jeg til klokken 9.00 næste dag, også tænkte jeg, yeees! Jeg er ikke blevet ramt af jetlag, jeg tog fejl..

Natten til mandag, fik jeg under 2 timers søvn. Jeg var fuldstændig knækket, og da jeg vågnede om morgen havde jeg en rigtig nedtrykt følelse i kroppen. Jeg følte mig SÅ ked af det, uden at kunne forklare hvorfor. Faktisk var de følelser jeg havde under min depression der kom igen, og det gjorde mig bange.

Jeg tog på arbejde, men fik stadig næsten ingen søvn  om natten + plus jeg havde nogle store turdeture der midt om natten uden at kunne forklare hvorfor. Jeg blev SÅ bange, for jeg troede virkelig at jeg havde fået en depression igen, eller at den var blusset op i gen, eller hvad man nu skal sige..

Det var først fredag jeg vågnede op og følte mig “normal” igen – og der var jeg virkelig lettet. Og har senere fået bekræftet af min psykiater at nogle oplever depression lignede symptoner på jetlag. Ja tak for kaffen, det ville jeg måske godt lige have vist så jeg var klar på det.

Men det har fået mig til at mærke efter, jeg er fuldstændig drænet for energi i forhold til træning og tabe mig. Jeg tror virkelig jeg det sidste halve år har kørt mig selv for hårdt og fokuseret for meget på at jeg skal tabe mig, i stedet for at finde rytmen der passer til mig. Jeg ved godt det udad til har virket til jeg har kørt med klatten, tværtimod. Jeg er faldet i SÅ mange gange, spist sundt og trænet, baaaang! Så direkte ned i hullet igen.

Jeg har presset mig selv SÅ hårdt med at jeg skal tabe mig at det nu er blevet for meget, og jeg har brug for en pause fra det hele….

Jeg ved heller ikke hvorfor jeg forventer jeg kan det hele, når jeg ikke engang forventer det af andre?

Lige pt. har jeg i fredags afleveret min eksamensopgave som VIRKELIG har været svær for mig, og jeg har forbandet den langt væk – samtidig med jeg også lige skulle starte nyt arbejde også var der også liige en tur til New York. OGså lige det der med 4 x træning om ugen og så sund kost hverdag….

Jeg kan ikke mere, jeg har ikke mere overskud…

Jeg har derfor valgt at sige at jeg tager en pause nu fra ALT der hedder vægttab. Fordi det skal være sjovt at træne og rart at spise sundt, og lige nu er det bare ikke sjovt eller rart. Tværtimod følger jeg det er negativ ting, og sådan skal det jo ikke være…

Så derfor er det blevet til en pause, så jeg lige kan få trukket vejret igen – for det har jeg brug for, så jeg kan samle energi til at komme stærkt igen <3

Jeg tænker selv at starte op i januar, men næste skridt er at mødes med Cecilie og aftale en plan for hvad der skal ske med mig :)

Så lige nu er jeg hverken inspirerende eller motiverende, jeg er bare mig. Et menneske, som ikke er perfekt og kæmper mod hverdagen.
Men jeg giver ikke op – det må bare tage længere tid.. :)