60 % rabat på Oill!

Fyldte squash

Det er her seriøst en af mine ynglings sunde livretter, nemlig fyldte squash, det smager så lækkert! :)

2015-07-15 19.36.20

Det skal du bruge:

Squash
Hakket oksekød (3-7%)
1 løg
1 fed hvidløg
Tomatpure
1 dåse hakkede tomater
Revet ost

Sådan gør du:

Halver  først squash og tag derefter indmaden ud med ske.

Brun kødet i en gryde og tilsæt så fintsnittet løg samt hvidløg og steg videre til løgene er blevet klare. Kom derefter tomatpure og hakkede tomater i og varm igennem.

Tag kødsaucen og fordel i de udhulede squash. Put så revet ost over og kom dem i ovnen ved 225 grader i ca. 20 min.

Velbekommen :)

2015-07-15 19.36.08

   

2 kommentarer

  • Ninna

    Hej. Undskyld jeg nok spørger dumt 😁 Kan man spise hele squashen? Altså “skraldet” også? Og hvad med det man tager ud kan det ikke bruges? ☺️ Fed blog by the Way!!

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Når du siger skraldet mener du så det grønne uden på? For ja det kan du sagtens spise, ligesom en agurk :)

      Når vi laver dem tager vi indmaden ud, men tror sagtens du kan proppe det i kødsovsen for mere “mad” :)

      Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar :)

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

60 % rabat på Oill!