Fuck… Jeg faldt i..

Jeg fik junkfood i går og jeg fortrød det LIGE så snart jeg havde taget det sidste bid. Så sad jeg der og var pisse ked og fyldt med dårlig samvittighed og så skældte jeg virkelig mig selv ud!

Mette hvorfor gjorde du det? Nu gik det jo lige så godt…
Du er kraftendeme så dum, at du ikke kan holde et simpelt mål du satte dig!
DU ER SVAG!
DU TABER DIG ALDRIG NÅR DU ER SÅ LATTERLIG!

Ja i kender det nok godt. Man taler ikke pænt til sig selv når det sker. Og jeg var så ked af det og er det egentlig stadig, men så begyndte jeg at tænke min dag igennem og prøve at se om der kunne være en grund til jeg faldt i og ved i hvad? Da jeg kiggede indad fandt jeg grunden.

Jeg havde næsten INTET spist hele dagen, det vil sige mit blodsukker var fucked og jeg cravede efter mad. Det eneste jeg havde spist var 2 rugklappere med kylling og salat til frokost og en isis bar. Det var ALT, plus jeg havde trænet MEGET hårdt med Cecilie.

Min krop havde brug for mad, men jeg ignorerede det – hele dagen. Derudover var jeg til bogrelease og var først hjemme omkring kl 20.30, så jeg var sulten og min krop ville have mad nu! Jeg ved godt jeg sagtens kunne have gået ned og handlet, men den fornuftige hjerne slår fra og sulten tager over.

Derfor endte jeg med at bestille junk og hold kæft hvor jeg fortryder. Men hvad kan jeg brugee det til nu? Jeg kan jo ligesom ikke gøre det om.

Efter en meget kaotisk uge. Der er virkelig sket meget mht. jobsamtaler og jeg har næsten ikke været hjemme. Der har været fuld knald på, så min krop har os haft uro og den har brug for lidt ro. Så det får den i dag og  i næste uge!

Men jeg besluttede for mig at når jeg møder forhindringer som disse, må jeg finde måder at klare dem på.

Jeg skal altså følge min kostplan fordi så ved jeg at jeg ikke har de cravings. Jeg skal have skyr og frisk frugt på lager, så hvis jeg bliver sulten så har jeg det. Derudover skal jeg tage mig sammen og lade være med at skælde mig selv ud. Når jeg fejler må jeg lære af det, istedet for at ynke, det kommer jeg ikke videre af.

Så nu er min plan for at holde kosten i næste uge lagt, og søndag laver vi mad plan så der er det at følge! :)

Jeg er fucking stærk og jeg vil kæmpe for at nå mine mål.
JEG GIVER IKKE OP!