En snak om depression, angst og stress!

Hvis i har fulgt med på bloggen på i noget tid har du set at jeg og skønne Fie, er gået sammen for at snakke om forskellige emner som er relevante og vigtige for os.

Vi har blandt andet snakket om selvværd og selvaccept, og så har vi snakket om vægttab.

Selvom vi ofte smiler og ser glade ud, har vi kæmpet mod depressionen, og det hr været hårdt! Derfor er vi denne gang gået sammen for at snakke om et emne mange forbinder med tabu, nemlig depression, angst og stress.

Det er ingen hemmelighed at Fie og jeg begge har lidt under dette og kæmpet en kamp, som MANGE andre gør også.
Men det er stadig tabu og flovt og tale højt om, og dette vil vi gerne ændre på. Vi vil så GERNE bryde det tabu og vise folk at det er okay at man ikke har det godt.

Vi taler lidt om hvordan det påvirkede os, hvad vi gjorde for at få det bedre og gode råd til jer som har det svært <3

Håber i kan lide den og husk – det skal nok blive bedre igen <3

I er gode nok, præcis som i er <3 :)