Status på vægttabet i Januar

Så trådte vi ind i en ny måned og kan hermed ligge laaaange og kolde januar bag os. Jeg havde jo planlagt den skulle have max gas og at jeg skulle have gang i Crossfit træning og jeg skulle starte til mit elskede dans igen efter juleferien. Men så blev jeg jo altså nedlagt af den forbandende lungebetændelse som bare gjorde jeg var sengeliggende og havde det rigtig skidt. Det...

Første update

I fredags havde jeg første officielle vejedag, efter jeg startede mit nytårsforsæt. Jeg har dog afsløret at jeg kom til at veje mig før tid, men det talte ikke med, da jeg havde sat mig før det kun skulle være hveranden fredag, og sådan har jeg det stadig. Men ja, jeg startede mandag d. 2. januar og vejede mig i fredags d. 13. januar, det vil sige at jeg på 11...

Hvordan gik sidste uge?

I sidste uge startede jeg jo på mine nytårsforsætter.  Jeg lavede egentlig en kold tyrker der hed nu er det altså slut med alt det forkerte mad, og jeg begyndte at fokusere på at få mange flere grønsager ind i hverdagen igen. Før det, var der ikke rigtig meget af det og der var RIGTIG mange kulhydrater (den forkerte slags i for store mængder) Så det var simpelthen målet at bare få...

Jeg har gemt min badevægt!

Som jeg annoncerede i sidste uge, er jeg gået i gang med mit nytårsforsæt som er at tabe mig og faktisk synes jeg det går rigtig godt med mål, men mere om det i et andet indlæg. Jeg lavede ligeledes et mål omkring at jeg kun måtte veje mig HVER anden fredag, og ja. Det mål har jeg så allerede misset, for jeg vejede mig i fredags, selvom jeg ikke måtte!...

Mit nytårsforsæt

Forleden skrev jeg lidt om nytårsforsætter generelt. Der er nemlig en udbredt holdning til at man skal droppe nytårsforsætter, hvilket jeg synes er noget pjat.  Skal man så os droppe at starte  i morgen eller på mandag, og tænke de klarer det ikke? Nej, vel?  Nå, men det var altså ikke det mit indlæg skulle handle om i denne omgang! Men jeg har altså sat mig et nytårsforsæt for 2017....