Hvor meget har du tabt dig?

Dette indlæg kommer faktisk som en ide fra en følger der lagde en sød kommentar på nedenstående billede. Hun var faktisk nysgerrig på hvor meget jeg havde tabt mig, fordi hun havde en ide om jeg måske slet ikke havde tabt så meget som det ligner. Det er der måske noget om… Der er 5 år i mellem billederne og en verden til forskel. Jeg er blevet en helt anden...

Er der ikke blevet mindre af dig?

Jeg meldte ud i starten af året at jeg ville skrue gevaldigt ned omkring mit vægttab på bloggen. Ubevidst var det kommet til at fylde for meget og jeg følte nok egentlig at jeg konstant havde et pres hængende over hovedet omkring at “nu skulle jeg tabe mig” fordi i jo fulgte med i mit vægttan. Dette gjorde ikke noget godt for mig, tværtimod blev det en byrde og en...

Fedtfrysning hos Body Cool

Indlægget er lavet i samarbejde med Body Cool, men er 100 % mine egne meninger og oplevelser ved behandlingen.  Dem af jer der følger mig på Instagram, har nok set at jeg i lørdags var en smut tur i Aarhus. Til jer der ikke gør det, kan jeg fortælle at jeg var taget til Aarhus fordi jeg skulle have en fedt frysning hos Body Cool fordi jeg er blevet ambassadør for...

Hvordan får du motivationen?

Jeg bliver ofte stille følgende spørgsmål:  “Hvor får du motivationen fra?” “Hvordan bevarer du motivationen?” “Hvordan får du tid til at træne?” Men desværre er det sådan at der ikke er en facit liste på hvordan man får/opnår motivation. Det er ikke noget rigtig eller forkert, det hele afhænger af en selv og ens vilje. Hvis det var så simpelt at finde motivation til f.eks. et vægttab, så ville alle...

De dårlige cirkler/perioder..

Jeg blev jo hårdt ramt af en lungebetændelse i Januar. Det kørte ellers lige SÅ godt med både træning og kost, og tjuhej! Men ja, så var der jo ikke andet at gøre end at acceptere det og så bare have det møg skidt. Jeg havde ikke overskud til fokusere på kosten, da jeg var drænet for energi og nogle dage kunne jeg slet ikke spise, og andre dage kunne jeg...
Older posts