Anden uge af i gang med Mascha Vang

Så blev jeg færdig med anden uge af bogen Kom i gang med Mascha Vang (Kan købes her) – normalt ville jeg tage en status søndag. Men da vi lørdag eftermiddag kørte hjem til mine forældre for at overnatte der, da vi skulle på pinse tur søndag morgen, valgte jeg og veje og måle mig herhjemme :)

Så lørdag morgen målte jeg mig og vejede mig – og resultatet efter 2 uger er således:

Siden sidst: -0,7 g.
I alt: -4,7 KG

Tabt i cm: 24 cm fordelt på arm, bryst, tajle, mave, numse og lår :)

Indlægget indeholder affiliate links..

Disse resultater er på trods af jeg røg i en kage fælde på arbejdet fredag, og spiste rugbrød – derudover holder jeg som sagt ikke planen 100% fordi jeg ved jeg skal kunne holde det efter – det er vigtigt for mig det ikke bare bliver en quick fix kur – det skulle gerne være langvarigt – og da jeg lige nu venter på at skulle op til min diætist efter en kortere pause, prøver jeg at håndtere det på min egen måde.

Og faktisk har jeg det godt.. Maden kan godt blive lidt kedelig i længden, men så prøver jeg at finde et alternativ som stadig er sundt. Jeg skal nemlig ikke køre død i det :)

Og især derfor er jeg glad for jeg kan se resultaterne og at jeg faktisk er glad og har det godt :)

I går søndag, havde vi pinsetur i min familie. En årlig tradition som har været i familien siden 1984 – og der valgte jeg at jeg ikke gad og tænke på planen. For ja, det skal nemlig også passe ind i en hverdag så det ikke blot er en kur.
Men det betød ikke jeg grovåd – jeg fik nok mere end jeg burde da jeg både spiste kage og hotdogs. Men om natten vågnede jeg så op og var sikker på jeg skulle brække mig. Jeg sad 15 minutter ved toilettet fordi det føltes sådan, og jeg var så skidt. Der kom intet, men det endte med jeg måtte hente en balje og tage med ind i sengen.

Et klart tegn på min krop havde fået FOR meget – så det vil jeg virkelig prøve at huske næste gang, for det var virkelig ikke en rar følelse!

Men i dag er alt fint – jeg har været ude og træne og nydt fridagen :)

Jeg kan dog mærke mine cravings har skreget på det usunde i dag, fordi den fik så meget i går – men jeg har stået fast og ikke spist noget usundt og holdt mig til planen! Sådan METTE! :D

Derudover ved jeg også dagen i dag kan påvirke vægten næste gang – men det oplever jeg nok :) Man skal jo også leve og et vægttab er ikke et quick fix! :)

// TIGHTS HERFRA // TOP HERFRA //